Kartoffel-Bohnen-Pfanne

Und schnell was Leckeres zum Abendessen - zum zweiten...

http://www.lecker.de/rezept/2240177/Kartoffel-Gemuese-Pfanne-Trennkost-Kohlenhydrate.html

(Und gesund wars auch noch...)

Linguine mit Thunfisch und Pinienkernen

Schnell was Leckeres zum Abendessen - zum ersten...

http://www.lecker.de/rezept/3001329/Linguine-mit-Thunfisch-und-Pinienkernen.html